Veškeré krátkodobé provozní aktuality (přechodné změny provozní doby apod.) můžete sledovat na našem Facebooku.
Synergy AIR BIKE patří mezi mezi špičkové stroje určené do crossfitových tělocvičen, rehabilitačních zařízení a profesionálních fitcenter.
Solárium zdarma bylo jedním z dosud nejoblíbenějších adventních překvapení.
Devátý adventní den si k nám můžete přivést kamaráda / kamarádku a bude mít vstup zdarma.
Dnešní 8. adventní okénko je dárek společný. Náš i váš. Uděláme radost jednomu malému klukovi, který i když měl v životě pořádnou porci smůly, neztrácí optimism…
Sedmé adventní okénko skrývá překvapení (nejen) pro milovníky dobré kávy.
Možná jste si už všimli trochu zvláštního „rotopedu“? Tak tím „rotopedem“ je naše šesté okénko, nový stroj POWER CYCLE od Synergy Air.
Páté okénko v sobě skrývá Mikulášskou odměnu pro každého hodného návštěvníka FIT PARK. Tak se zastavte. A večer dětem do Mikuláše můžete přidat i dárek od nás.
Navštívit nás můžete také během Vánočních svátků. Jen je potřeba počítat s mírně upravenou otevírací dobou.
Na čtvrtý adventní den jsme se rozhodli dát vám trochu sluníčka ☀️.
Nečekejte na „povánoční kila“ a zakupte si roční full členství ve FIT PARK již teď.
S okamžitou platností se ruší pravidlo o omezené době vstupu do 16:00. Takže Vy, Vaše děti, či rodiče mohou chodit kdykoliv a využívat tak naplno všech našich s…
Protože se snažíme být neustále první co do kvality a pestrosti strojů, přinášíme vám skvělé a inovativní produkty od australského výrobce SYNERGY FITNESS.
Prosinec je čas, kdy se den za dnem odpočítává ke Štědrému dni. Ale my chceme být štědří hned a tak Vám každý den něco nadělíme.
FITPARK a ČOKOLÁDOVÉ SRDCE. Podívejte se na video z charitativního běhu.
Infrasauny jsou v provozu od října do dubna a jsou umístěny zdarma pro naše klienty v pánských a dámských šatnách!
Studenti Lékařské fakulty Ostravské univerzity uspořádali v největším sportovním centru v republice ve Fitparku charitativní akci, jejíž výtěžek pomůže mobilním…
Představujeme vám nejnovější přírůstek do naší cardio zóny – nemotorizovaný běžecký pás StrongMill. Veškerý pohyb je realizovaný stupněm náklonu těla, frekve…
Co májí společného FIT PARK a studenti Lékařské fakulty Ostravské univerzity? Kromě sportu a zdravého životního stylu je to i zájem pomáhat druhým.
Využili jsme klidnějšího prázdninového období a pro naše dámy jsme připravili překvapení v podobě komplet nových skříněk na šatně.
Malý Michal si moc přál vidět moře. Rodiče však veškeré peníze investují do jeho léčby a tak toto přání muselo počkat. Ale jen do doby, než se spojil s týme Rai…
3 měsíce utekly jako voda a my tu máme vyhodnocení celého projektu. Zapojilo se více než 100 lidí a cca 80 pak vydrželo až do konce a absolvovalo finální přeměř…
Extrémní překážkový závod – prověrka síly, rychlosti, vytrvalosti, obratnosti a odvahy. Chceš zjistit své limity a překonat je? Investuj odhodlání a vůli, zbyte…
Co je to H.E.A.T. Program? (High Energy Aerobic Training) je možno vysvětlit pouze jedním jediným slovem a tím je „CHŮZE“.
Každý rok si mnoho lidí dává řadu novoročních předsevzetí. Mnohá přitom vezmou za své poměrné brzy. Jedním z nich jsou i klasická předsevzetí v oblasti fitness …
Po úspěšném minulém Fit Cupu se zase vracíme s dalším turnajem – tentokrát novoročním!
A zveme všechny amatérské hráče! Turnaj čtyřher se uskuteční 4. ledna …
První boxerský turnaj ve FitParku dopadl výborně. Prohlédněte si, jakou měl atmosféru!
Pevný a hlavně funkční zadek chce téměř každý. A víte co? Pokud máte správné informace a dobré pomocníky, není ani tak složité jej vybudovat. Přečtěte si, jak na to u nás ve Fitparku!
Jak dlouho je dobré v infrasauně být? Pro koho je infrasauna vhodná? Jaké jsou pravidla pro používání infrasauny? To všechno a mnohem více se dozvíte v tomto článku.
Naše tělo je stvořeno pro pohyb ve všech směrech a rukama byste si měli dosáhnout kamkoliv. Udělejme si tedy pro začátek malý testík.
CF u nás je typ funkčního tréninku, který je většinou rozdělený do tří hlavních části a to warm-up (rozvička), silová část a samostatný workout.
