Ve fitcentru najdete funkční zónu, která svým rozsahem a vybavením nemá v okolí konkurenci. Funkční zóna o velikosti 350 m² s 15 metrovou konstrukcí nabízí prostor pro jakýkoli typ silového tréninku s volnými vahami – ať už jste začátečník nebo profesionál.
Základem naší funkční zóny je 15metrová konstrukce s pěti tréninkovými stanovišti. Každé stanoviště je vybaveno olympijskou osou s barevně odlišenými kotouči vhodnými pro silový i vzpěračský trénink.
Funkční zóna je ideální pro crossfitové tréninky – nechybí zde hrazdy pro shyby, muscle-upy nebo toes to bar. Po celé funkční zóně najdete taky další vybavení:
Součástí jsou také:
Naše funkční zóna nežije jen běžným tréninkem. Pravidelně zde pořádáme závody a soutěže v různých disciplínách. Mimo jiné zde také probíhají některé skupinové lekce.
Díky velikosti a rozmanitosti vybavení se funkční zóna stala místem, kde
potkáte reprezentanty ČR, profesionální sportovce i hobby cvičence.
Funkční zóna Fitparku je navržená tak, aby nabídla všestranný trénink bez ohledu na věk, zkušenosti nebo výkonnostní úroveň.
Pokud chcete, aby vás ve vašem tréninku neomezovalo vybavení nebo místo, funkční zóna ve Fitparku je připravena. Přijďte si ji vyzkoušet sami, s trenérem nebo v rámci lekce.
A pokud vás zajímá víc, podívejte se také na naši kardio zónu.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
Jak nepřibrat přes Vánoce? Jde to. A jde to chytře. Přečtěte si vánoční patero jednoduchých rad, jak i přes svátky zůstat v pohodě.
Jestli existuje král cviků na zadek, pak je to Hip Thrust. Cvičit se dá rovnou několika způsoby - ať už jste začátečníci nebo pokročilí.
Klasická váha ukáže jedno číslo. Pokud ale chcete vědět, z čeho se vaše tělo skutečně skládá, k tomu slouží váha na měření tuku a svalů neboli In Body!