Naše posilovna v Ostravě patří mezi největší a nejlépe vybavené v ČR. Na ploše 1 300 m² najdete špičkové posilovací stroje i moderní vybavení, které oceňují začátečníci, rekreační sportovci i profesionální kulturisté, golfisté, fotbalisté, tenisté nebo extraligoví hokejisté.
V posilovně máme více než 104 posilovacích strojů značek Life Fitness série Signature, Hammer Strength, GrünSport nebo StarTrac.
Nechybí ani:
A stejně tak máme vybavenou i kardio zónu. Díky tomu zvládnete posilování všech svalových partií bez omezení.
V naší posilovně se netlačíte ani nečekáte. Každý typ stroje máme totiž víckrát, pro bench press u nás najdete dokonce 5 stanovišť.
Po tréninku si můžete dopřát regeneraci na 3 vibračních plošinách True Vibe, které pomáhají uvolnit svaly.
Ať už chcete trénovat pro kondici, sílu nebo přípravu na soutěže, naše posilovna v Ostravě je ideální místo. Pro své klienty máme připravený taky benefitní věrnostní program a širokou nabídku členství.
Přijďte si zacvičit a objevte, proč FIT PARK volí i profesionální sportovci.
Hledáte účinné cviky na spodek zadku? Poradíme vám, jak správně zapojit spodní část hýždí, jakým chybám se vyhnout a které cviky fungují nejlépe.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
Jak nepřibrat přes Vánoce? Jde to. A jde to chytře. Přečtěte si vánoční patero jednoduchých rad, jak i přes svátky zůstat v pohodě.
Jestli existuje král cviků na zadek, pak je to Hip Thrust. Cvičit se dá rovnou několika způsoby - ať už jste začátečníci nebo pokročilí.
