Stejně jako v celé řadě AIR, i zde je použít jedinečný systém,
využívající odporu vzduchu, který je plynulý a jemný.
Tento stroj najdete hned vedle rotopedů v kardio zóně.
UPOZORNĚNÍ: Regulaci stroje provádějte zásadně jen při pohybu stroje (jako u přehazovačky na kole), aby nedošlo k poškození mechanismu.
Protože se snažíme být neustále napřed co do kvality a pestrosti strojů, přinášíme vám skvělé a inovativní produkty od australského výrobce SYNERGY FITNESS. Z jejich produktové řady AIR jsme vybrali a zakoupili několik strojů, které vám postupně představíme a které jistě zpestří vaše cvičení a trénink. Řada SYNERGY AIR je inovativní a komplexní sortiment vysoce výkonných mechanických ergometrů (stroje s indukční brzdou, která umožňuje přesné dávkování zátěže. Tyto jsou navrženy tak, aby umožňovaly a usnadňovaly silové i kondiční cvičení, takže je může efektivně využívat každý, od klientů pro rehabilitační účely až po vysoce výkonné sportovce. Využití odporu vzduchu pro cvičení je ideální pro nastavení hladkého a plynulého odporu a vhodné pro HIT, HIIT, kruhové tréninky, kardio i silové tréninky.
Adventní kalendář
FIT PARK,
to je každý den malé překvapení…
Hledáte účinné cviky na spodek zadku? Poradíme vám, jak správně zapojit spodní část hýždí, jakým chybám se vyhnout a které cviky fungují nejlépe.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
Jak nepřibrat přes Vánoce? Jde to. A jde to chytře. Přečtěte si vánoční patero jednoduchých rad, jak i přes svátky zůstat v pohodě.
Jestli existuje král cviků na zadek, pak je to Hip Thrust. Cvičit se dá rovnou několika způsoby - ať už jste začátečníci nebo pokročilí.
