Open Day ve Fitparku: Přijďte se hýbat a bavit!
Už 24. září se Fitpark připojuje k Evropskému týdnu sportu v rámci Be Active Day a otevírá své dveře ZDARMA pro všechny návštěvníky!
A na co se můžete těšit? Kromě volného vstupu vás čeká spousta skvělých aktivit a zážitků. Na ploše 2200 m² budete mít možnost si vyzkoušet nové vybavení, které jsme letos pořídili. A co víc?
Program dne: Vyzkoušíte si skupinové lekce pod vedením zkušených trenérů – od jógy přes CORE až po kondiční box nebo crossfit! Naši partneři vám nabídnou měření zraku, ochutnávky doplňků stravy od NUTREND, a dokonce zjistíte, jak jste na tom s chůzí díky podoskopu. Nechybí ani možnost vyhrát volné vstupy do Fitparku nebo další skvělé ceny!
Ukázkové lekce:
Přijďte si užít den plný zábavy, sportu a dobré atmosféry! Tým Fitparku vás přivítá s otevřenou náručí už od 6:00.
Fitpark – místo, kde se sport stává zážitkem.
Naši akci najdete také na turistickém portálu Kudy z nudy: https://www.kudyznudy.cz.
Hledáte účinné cviky na spodek zadku? Poradíme vám, jak správně zapojit spodní část hýždí, jakým chybám se vyhnout a které cviky fungují nejlépe.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
Jak nepřibrat přes Vánoce? Jde to. A jde to chytře. Přečtěte si vánoční patero jednoduchých rad, jak i přes svátky zůstat v pohodě.
Jestli existuje král cviků na zadek, pak je to Hip Thrust. Cvičit se dá rovnou několika způsoby - ať už jste začátečníci nebo pokročilí.
