Dušan Mičátek

Osobní trenér| Kondiční příprava sportovců| Tvarování postavy

Jako osobní trenér se věnuji se svými klienty většinou zvýšení síly, kondice a výbušnosti, tvarování postavy a redukci hmotnosti, prevenci zranění a mobilitě a také všeobecné pohybové přípravě. Dokážu zkrátka připravit sportovní trénink pro všechny věkové kategorie.

Mezi mé služby osobního trenéra patří

• Osobní trénink
• Skupinový trénink (menší či větší skupiny)
• Online tréninky (individuální tréninkový plán)
• Sestavení jídelníčku na míru
• Diagnostika tělesné kondice (měření tělesného tuku, analýza svalové hmoty)
• Funkční diagnostika (analyzování pohybového aparátu pro přizpůsobení tréninku)

Mé vzdělání a certifikace

• Ostravská univerzita – Trenérství a sportovní výkonnost
• Úspěšné absolvování kurzu instruktor fitness

Ve své trenérské kariéře se věnuji převážně kondiční přípravě sportovců, se kterými mám bohaté zkušenosti.

• 2021/22 Torpedo Havířov (florbal)
• Kondiční trenér juniorů
• Kondiční trenér dorostenců
• 2022/23 Torpedo Havířov
• Kondiční trenér juniorů
• Kondiční trenér dorostenců
• 2023/24 SC TEMPISH Vítkovice (florbal)
• Kondiční trenér juniorů (2.místo MČR)
• Kondiční trenér dorostenců

Kontaktujte mě na:

Instagram: @dusa_coach
Email: dusan.micatek@seznam.cz
Telefon: +420 773 647 2­46 Facebook: Dušan Mičátek – Osobní trenér