Veškeré krátkodobé provozní aktuality (přechodné změny provozní doby apod.) můžete sledovat na našem Facebooku.
Náš klient a kamarád Radovan Vítovec se v době od 12.00 19.10. 2019 do 12:00 20.10.2019 ve Fitparku pokusí vytvořit světový rekord se zápisem do Guinnessovy kni…
V pondělí po 18. hodině si můžete nově spolu s Terezií zacvičit gymnastiku. Těšíme se na vás ve Fitparku.
Co májí společného FIT PARK a studenti Lékařské fakulty Ostravské univerzity? Kromě sportu a zdravého životního stylu je to i zájem pomáhat druhým.
Sacharidy jsou pro sportovce pohonnou látkou asi jako benzín pro automobil. Slouží jako pohotovostní zdroj energie a jsou nezbytné pro optimální regeneraci.
„Proteiny“ nebo také proteinové nápoje (proteinové prášky) mají v silových sportech obzvlášť přednostní postavení v porovnání s ostatními suplementy. Proč by ta…
Byly provedeny úpravy rozvrhu skupinových lekcí. Zkontrolujte si svou lekci ještě než nás navštívíte.
Již léta jsou sacharidy v rámci výživy vnímány spíše negativně. Z tohoto trendu těží takzvané nízkosacharidové diety jako je Atkinsonova (Dukanova) dieta, ketog…
Ve světě fitness je lepek velmi diskutovaným tématem. Vyřazování lepku z jídelníčku je čím dál oblíbenější a snad žádná jiná složka výživy se nedostala na praný…
Hořčík (magnesium) je jedním z nejdůležitějších prvků pro sportovní výkon. Lidský organismus si ho nedokáže vytvořit sám a je proto nezbytné, abychom hořčík při…
22. duben se ve světě již 29 let slaví jako mezinárodní den Země. FITPARK se k této iniciativě připojuje a v rámci snižování ekologické zátěže upouští od použív…
Mlsání a zdravá strava na první pohled k sobě moc nejde, ale ve skutečnosti to není nic nemožného. Třeba nyní si ukážeme jak upéct zdravý makovec.
Extrémní překážkový závod – prověrka síly, rychlosti, vytrvalosti, obratnosti a odvahy. Chceš zjistit své limity a překonat je? Investuj odhodlání a vůli, zbyte…
Dostatečná hydratace je nezbytnou součástí každodenního zdraví. U dospělého člověka tvoří voda přibližně 60 % celkové tělesné hmotnosti. Svalová tkáň obsahuje a…
Neváhejte a přijďte nás pozdravit. Odnesete si nový FAT DIRECT SHOT, můžete si zasoutěžit o super ceny nebo si zatrénujete a popovídáte s našimi sportovci. Těší…
Od 20. 2. 2019, každou středu v 9:00 vítejte nový den s jógou.
Oslavte svátek všech zamilovaných s námi a ukažte svému partnerovi či partnerce, proč jste si zamilovali fitness…
24. adventní den si můžete připít vaječným koňakem, který bude připraven pro všechny co se k nám zastaví.
Dnes, předposlední adventní den opravdu ušetříte, protože k nákupu (podpisu smlouvy) na roční členství od nás dostanete další 3 měsíce zdarma.
Sedmé adventní okénko skrývá překvapení (nejen) pro milovníky dobré kávy.
Devátý adventní den si k nám můžete přivést kamaráda / kamarádku a bude mít vstup zdarma.
Dnešní 20. adventní okénko přináší opravdovou lahůdku – přijďte si dnes zacvičit do FIT PARK a když budete mít zájem, můžete bezplatně získat diagnostiku na pří…
Po celou středu 19. prosince 2018 budou skupinové lekce zdarma pro všechny, tedy i pro ty co nemají zaplaceno členství.
Je zde naše 18. adventní okénko, ve kterém je náš dárek, a to protein zdarma pro každého našeho návštěvníka.
Máte svou oblíbenou hudbu u které rádi cvičíte? Chcete slyšet ve fitku svou oblíbenou kapelu? Nebo někomu něco pustit?
Na třetí adventní neděli jsme si pro Vás připravili 50% slevu na badminton.
Pro získání slevy zadejte na stránkách bodieswear.com kód FITPARK.
Pro 14. adventní okénko jsme si připravili opravdovou lahůdku! Power Tower od Synergy Fitness!
13. okénko tedy skrývá dárek, a to dávku sportovního nápoje Unisport. Vyberte si svou oblíbenou příchuť a máme i variantu zero – bez cukru.
Po celou středu 12. prosince 2018 budou skupinové lekce zdarma pro všechny, tedy i pro ty co nemají zaplaceno členství.
Synergy AIR BIKE patří mezi mezi špičkové stroje určené do crossfitových tělocvičen, rehabilitačních zařízení a profesionálních fitcenter.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
Jak nepřibrat přes Vánoce? Jde to. A jde to chytře. Přečtěte si vánoční patero jednoduchých rad, jak i přes svátky zůstat v pohodě.
Jestli existuje král cviků na zadek, pak je to Hip Thrust. Cvičit se dá rovnou několika způsoby - ať už jste začátečníci nebo pokročilí.
Klasická váha ukáže jedno číslo. Pokud ale chcete vědět, z čeho se vaše tělo skutečně skládá, k tomu slouží váha na měření tuku a svalů neboli In Body!
