Od malička jsem miloval pohyb, věnoval jsem se mnoha sportům ale když mi
bylo 15 let, objevil jsem ,,svět kulturistiky", ve kterém jsem se našel.
Začala moje nová životní etapa. Byl jsem hubený kluk, který chtěl být
větší a silnější. Začal jsem trénovat, vzdělávat se a postupně jsem
začal vidět výsledky mé práce. Spolupracoval jsem s několika trenéry,
kteří mi předávali své zkušenosti.
Když jsem viděl výsledky na sobě, začal jsem je postupně aplikovat na ostatních a moje láska ke sportu se tak propojila s mou prací. Práce s lidmi mě velmi baví, rád jim předávám své zkušenosti a naopak jejich výsledky mě motivují k dalšímu sebezlepšování.
KVALIFIKACE:
SPECIALIZACE:
MOTTO: Nebreč a makej!
KONTAKT:
email: andrewkfitness@gmail.com
mobil: +420 778 110 945
instagram: @andrwkl
MatějOsobní trenér,
Fitbox
MartinaOsobní trenér,
Spinning
TerezieOsobní trenér, CF
TommyKondiční trenér, CF
DušanOsobní trenér
KarolínaOsobní trenér
DaliborOsobní trenér,
Kruháč
JakubOsobní trenér
PolyKondiční trenér
JiříOsobní trenér
MatějOsobní trenér
AlešOsobní trenér
PavelOsobní trenér
JirkaOsobní trenér 1.
třídy [NEPLATNÝ IDENTIFIKÁTOR OBRÁZKU] PetrTrenér badmintonu
AndrewOsobní trenér
SylvieOsobní trenérka
KristýnaOsobní trenérka
MartinOsobní trenér
Jak dlouho je dobré v infrasauně být? Pro koho je infrasauna vhodná? Jaké jsou pravidla pro používání infrasauny? To všechno a mnohem více se dozvíte v tomto článku.
Naše tělo je stvořeno pro pohyb ve všech směrech a rukama byste si měli dosáhnout kamkoliv. Udělejme si tedy pro začátek malý testík.
CF u nás je typ funkčního tréninku, který je většinou rozdělený do tří hlavních části a to warm-up (rozvička), silová část a samostatný workout.
Kdybyste vedle sebe postavili dvě stejně vysoké ženy se stejnou váhou, přičemž jedna posiluje a druhá ne, pak vám garantuji, že ta, která cvičí, bude vypadat mnohem štíhleji než ta druhá. Schválně si
