Připravte se na Vánoce a udělejte si “rezervu” na sváteční hodování,
třeba na našich skupinových lekcích, kterých nabízíme skoro
60 týdně.
Zkuste využít dnešní 19. adventní okénko, které přináší skupinové lekce zdarma. Pozvěte přítele, přítelkyni, kamaráda, kolegu…., ať si vyzkouší některou z našich lekcí. Nemáte u nás kamaráda? Tak přijďte sami. Budeme se těšit.
Svou účast na skupinové lekci je i přesto nutné rezervovat, protože kapacita je omezená. Rezervaci můžete provést přes náš rezervační systém.
Skupinové lekce konané dnešní den:
Adventní kalendář
FIT PARK,
to je každý den malé překvapení…
Jak dlouho je dobré v infrasauně být? Pro koho je infrasauna vhodná? Jaké jsou pravidla pro používání infrasauny? To všechno a mnohem více se dozvíte v tomto článku.
Naše tělo je stvořeno pro pohyb ve všech směrech a rukama byste si měli dosáhnout kamkoliv. Udělejme si tedy pro začátek malý testík.
CF u nás je typ funkčního tréninku, který je většinou rozdělený do tří hlavních části a to warm-up (rozvička), silová část a samostatný workout.
Kdybyste vedle sebe postavili dvě stejně vysoké ženy se stejnou váhou, přičemž jedna posiluje a druhá ne, pak vám garantuji, že ta, která cvičí, bude vypadat mnohem štíhleji než ta druhá. Schválně si
