Naše zařízení je navrženo s ohledem na různorodé potřeby klientů. Ať už vás láká klasické posilování, kardio, nebo funkční trénink, u nás najdete vše, co potřebujete. S naším vybavením budete schopni posunout své hranice a dosáhnout nejlepších výsledků, ať už jste profesionální sportovec nebo nadšenec.
Naše kardiozóna vám nabízí dynamické tréninky bez čekání. S více než šedesáti kardio stroji zajišťujeme plynulost a efektivitu cvičení, takže se můžete soustředit na zlepšení své kondice.
Naše skupinové lekce jsou plné energie a jsou přístupné pro všechny úrovně. V moderních sálech vás čeká kromě více než 15 pravidelných lekcí týdně i podpora spolucvičících a trenérů, kteří vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Od dynamických lekcí spinningu a H.E.A.T. v sálech se špičkovou audio a vzduchotechnikou po uklidňující jógu – každý si tu najde to své.
Naše funkční zóna je skvělým
prostorem pro rozvoj vašich pohybových dovedností s volnými vahami. S moderním vybavením je
navržena pro maximální efektivitu a radost z tréninku. Bez ohledu na vaše
cíle zde naleznete vše pro zvýšení síly, vytrvalosti a flexibility,
zároveň se zde uskutečňují lekce crossfitu.
Ve Fit Parku si můžete zahrát také stále populárnější padel – dynamický raketový sport, který kombinuje prvky tenisu a squashe. Díky jednoduchým pravidlům si ho rychle oblíbí začátečníci i zkušenější hráči. V našem areálu najdete moderní vnitřní padelový kurt od ověřené firmy Sportiqo, který má standardní rozměry i povrch, takže si u nás zahrajete padel přesně tak, jak se hraje po celém světě.
Padel je ideální aktivita pro přátele, rodinu i kolegy – je svižný, zábavný a zvládne ho opravdu každý. Kurt si můžete jednoduše rezervovat a pokud vlastní vybavení nemáte, je možné si u nás zapůjčit i rakety.
Badminton patří mezi oblíbené raketové sporty pro rekreační i zkušené
hráče a své místo má i ve Fit Parku. Jde o dynamickou hru, která
zlepšuje kondici, rychlost i postřeh a
zároveň je skvělým doplňkem k tréninku ve fitness centru.
K dispozici jsou u nás 4 badmintonové kurty, které si můžete jednoduše rezervovat prostřednictvím našeho online rezervačního systému. Kurty je možné využít jak pro rekreační hru s přáteli, tak i pro tréninky nebo firemní akce.
Fit Park dbá i na regeneraci po náročném tréninku. Nabízíme tělesnou analýzu na přístroji IN Body, infra-saunu, solárium a chutné občerstvení v kavárně, kde se můžete občerstvit a nabrat energii.
Naše šatny, s kapacitou až 250 návštěvníků, zajišťují pohodlí pro
každého. Non-stop úklid a moderní
vzduchotechnika přispívají k příjemnému prostředí pro vaše maximální
pohodlí.
Nabízíme různé typy členství), aby si u nás každý našel ten pravý způsob, jak si užít fitness na nejvyšší úrovni. Přijďte se sami přesvědčit, že Fit Park je místo, odkud se vám nebude chtít odejít!
Těšíme se na vaši návštěvu!
FIT PARK team
Provozní řád fitness centra FIT PARK
Děti do věku 10 let mají z bezpečnostních důvodů zakázán vstup na cvičební plochu a do sálů fitness centra s výjimkou tréninků pod vedením trenéra FIT PARK, který za ně přebírá odpovědnost.
Děti ve věku 10 – 15 let, se mohou pohybovat po cvičební ploše a v sálech fitcentra a využívat tyto prostory ke cvičení pouze po zakoupení některého druhu členství (např. studentské – zvýhodněné) a výhradně v doprovodu rodiče nebo trenéra, který za ně přebírá odpovědnost.
Připravte se na HYROX ve FitParku. Tréninky v Ostravě vedou certifikovaní trenéři a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Hledáte účinné cviky na spodek zadku? Poradíme vám, jak správně zapojit spodní část hýždí, jakým chybám se vyhnout a které cviky fungují nejlépe.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
Jak nepřibrat přes Vánoce? Jde to. A jde to chytře. Přečtěte si vánoční patero jednoduchých rad, jak i přes svátky zůstat v pohodě.
