Čtvrtý ročník amatérského boxerského turnaje Fightpark se blíží. Už teď víme, že to bude opět večer plný energie, odhodlání a boje.
Ať už plánujete nastoupit do ringu, nebo jen přijít fandit, zapište si datum. Fightpark vol. 4 proběhne v úterý 16. prosince 2025 u nás ve Fitparku.
Zatím se podívejte, jak vypadal předchozí ročník.
Podrobnosti:
Hledáte účinné cviky na spodek zadku? Poradíme vám, jak správně zapojit spodní část hýždí, jakým chybám se vyhnout a které cviky fungují nejlépe.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
Jak nepřibrat přes Vánoce? Jde to. A jde to chytře. Přečtěte si vánoční patero jednoduchých rad, jak i přes svátky zůstat v pohodě.
Jestli existuje král cviků na zadek, pak je to Hip Thrust. Cvičit se dá rovnou několika způsoby - ať už jste začátečníci nebo pokročilí.
