Stejně jako v celé řadě AIR, i zde je použít jedinečný systém,
využívající odporu vzduchu, který je plynulý a jemný.
Tento stroj najdete hned vedle rotopedů v kardio zóně.
UPOZORNĚNÍ: Regulaci stroje provádějte zásadně jen při pohybu stroje (jako u přehazovačky na kole), aby nedošlo k poškození mechanismu.
Protože se snažíme být neustále napřed co do kvality a pestrosti strojů, přinášíme vám skvělé a inovativní produkty od australského výrobce SYNERGY FITNESS. Z jejich produktové řady AIR jsme vybrali a zakoupili několik strojů, které vám postupně představíme a které jistě zpestří vaše cvičení a trénink. Řada SYNERGY AIR je inovativní a komplexní sortiment vysoce výkonných mechanických ergometrů (stroje s indukční brzdou, která umožňuje přesné dávkování zátěže. Tyto jsou navrženy tak, aby umožňovaly a usnadňovaly silové i kondiční cvičení, takže je může efektivně využívat každý, od klientů pro rehabilitační účely až po vysoce výkonné sportovce. Využití odporu vzduchu pro cvičení je ideální pro nastavení hladkého a plynulého odporu a vhodné pro HIT, HIIT, kruhové tréninky, kardio i silové tréninky.
Adventní kalendář
FIT PARK,
to je každý den malé překvapení…
Jak dlouho je dobré v infrasauně být? Pro koho je infrasauna vhodná? Jaké jsou pravidla pro používání infrasauny? To všechno a mnohem více se dozvíte v tomto článku.
Naše tělo je stvořeno pro pohyb ve všech směrech a rukama byste si měli dosáhnout kamkoliv. Udělejme si tedy pro začátek malý testík.
CF u nás je typ funkčního tréninku, který je většinou rozdělený do tří hlavních části a to warm-up (rozvička), silová část a samostatný workout.
Kdybyste vedle sebe postavili dvě stejně vysoké ženy se stejnou váhou, přičemž jedna posiluje a druhá ne, pak vám garantuji, že ta, která cvičí, bude vypadat mnohem štíhleji než ta druhá. Schválně si
