Malý Michal si moc přál vidět moře. Rodiče však veškeré peníze
investují do jeho léčby a tak toto přání muselo počkat. Ale jen do doby,
než se spojil s týmem Rainbow Run a jeho přání se stalo součástí
charitativní dražby „Daruj duhu“ na rainbow run. FIT PARK pak
v následné aukční vřavě nakonec vydražil plátno, které „ozdobili“
sami účastníci běhu a které můžete vidět u nás ve fitness. A to
nejhlavnější je, že Míša, kterému osud do vínku nedal ty nejlepší
karty, si konečně může splnit svůj velký sen.
Hledáte účinné cviky na spodek zadku? Poradíme vám, jak správně zapojit spodní část hýždí, jakým chybám se vyhnout a které cviky fungují nejlépe.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
Jak nepřibrat přes Vánoce? Jde to. A jde to chytře. Přečtěte si vánoční patero jednoduchých rad, jak i přes svátky zůstat v pohodě.
Jestli existuje král cviků na zadek, pak je to Hip Thrust. Cvičit se dá rovnou několika způsoby - ať už jste začátečníci nebo pokročilí.
