První turnaj v boxu ve Fitparku – historický zážitek plný bojového ducha a sportovní vášně! Devět odvážných dvojic, včetně jedné ženské, se poprvé postavilo do ringu, aby předvedli skvělé výkony před nadšeným publikem. Nový boxerský ring, který nám už nastálo stojí ve FitParku, se ukázal jako skvělá aréna. Pod dohledem zkušeného rozhodčího Miroslava Špalka se díky výborné atmosféry amatérský turnaj stal téměř srovnatelným s profesionálním.
Děkujeme všem, kteří se podíleli na úspěchu tohoto nezapomenutelného večera a těšíme se na další sportovní akce ve Fitparku!
Zjistěte, co jíst před tréninkem a kdy si dát poslední jídlo. Praktické tipy na svačiny před posilovnou, ranním cvičením i při hubnutí.
Připravte se na HYROX ve FitParku. Tréninky v Ostravě vedou certifikovaní trenéři a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Hledáte účinné cviky na spodek zadku? Poradíme vám, jak správně zapojit spodní část hýždí, jakým chybám se vyhnout a které cviky fungují nejlépe.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
