Dojde k odstranění a likvidaci stávajících zrcadel, vyrovnání povrchu
sádrokartonem a následné instalaci nových zrcadel. Stávající zrcadlová
stěna je sice funkční, ale bohužel byla v minulosti umístěna na nerovný
povrch a proto občas simuluje spíše zrcadlové bludiště, než reálný
odraz vašich postav. Proto jsme vyslyšeli hlasy klientů a zejména našich
úspěšných reprezentantek bikini fitness a celou stěnu budujeme znovu.
Hledáte účinné cviky na spodek zadku? Poradíme vám, jak správně zapojit spodní část hýždí, jakým chybám se vyhnout a které cviky fungují nejlépe.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
Jak nepřibrat přes Vánoce? Jde to. A jde to chytře. Přečtěte si vánoční patero jednoduchých rad, jak i přes svátky zůstat v pohodě.
Jestli existuje král cviků na zadek, pak je to Hip Thrust. Cvičit se dá rovnou několika způsoby - ať už jste začátečníci nebo pokročilí.
