Nová podlaha ve Fitparku: Připravte se na lepší tréninky!
Ve Fitparku pro vás máme opět skvělou novinku! Pořád se snažíme posouvat a přinášet vám to nejlepší, a proto jsme se rozhodli pro úplně novou podlahu v naší funkční zóně a dalších částech fitka.
Co to pro vás znamená? Při cvičení teď budete mít ještě lepší stabilitu, komfort a bezpečí. Ať už se věnujete crossfitu, funkčnímu tréninku nebo třeba jen strečinku, naše nová podlaha vám poskytne perfektní oporu při každém kroku, skoku nebo výpadu.
Nenecháváme nic náhodě – chceme, aby váš zážitek u nás byl co nejkvalitnější. Tohle je jen jedna z mnoha změn, které pro vás neustále chystáme, protože ve Fitparku vám chceme dávat jen to nejlepší!
Takže až dorazíte na trénink, připravte se na skvělé prostředí, kde to bude šlapat ještě líp než dřív. Přijďte to sami vyzkoušet a dejte nám vědět, jak se vám trénuje na naší nové podlaze. Jsme tady, abychom vás podpořili na vaší fitness cestě!
Fitpark – vždy o krok napřed, abyste vy byli o krok blíž svým cílům.
Hledáte účinné cviky na spodek zadku? Poradíme vám, jak správně zapojit spodní část hýždí, jakým chybám se vyhnout a které cviky fungují nejlépe.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
Jak nepřibrat přes Vánoce? Jde to. A jde to chytře. Přečtěte si vánoční patero jednoduchých rad, jak i přes svátky zůstat v pohodě.
Jestli existuje král cviků na zadek, pak je to Hip Thrust. Cvičit se dá rovnou několika způsoby - ať už jste začátečníci nebo pokročilí.
