Nová podlaha ve Fitparku: Připravte se na lepší tréninky!
Ve Fitparku pro vás máme opět skvělou novinku! Pořád se snažíme posouvat a přinášet vám to nejlepší, a proto jsme se rozhodli pro úplně novou podlahu v naší funkční zóně a dalších částech fitka.
Co to pro vás znamená? Při cvičení teď budete mít ještě lepší stabilitu, komfort a bezpečí. Ať už se věnujete crossfitu, funkčnímu tréninku nebo třeba jen strečinku, naše nová podlaha vám poskytne perfektní oporu při každém kroku, skoku nebo výpadu.
Nenecháváme nic náhodě – chceme, aby váš zážitek u nás byl co nejkvalitnější. Tohle je jen jedna z mnoha změn, které pro vás neustále chystáme, protože ve Fitparku vám chceme dávat jen to nejlepší!
Takže až dorazíte na trénink, připravte se na skvělé prostředí, kde to bude šlapat ještě líp než dřív. Přijďte to sami vyzkoušet a dejte nám vědět, jak se vám trénuje na naší nové podlaze. Jsme tady, abychom vás podpořili na vaší fitness cestě!
Fitpark – vždy o krok napřed, abyste vy byli o krok blíž svým cílům.
Jak dlouho je dobré v infrasauně být? Pro koho je infrasauna vhodná? Jaké jsou pravidla pro používání infrasauny? To všechno a mnohem více se dozvíte v tomto článku.
Naše tělo je stvořeno pro pohyb ve všech směrech a rukama byste si měli dosáhnout kamkoliv. Udělejme si tedy pro začátek malý testík.
CF u nás je typ funkčního tréninku, který je většinou rozdělený do tří hlavních části a to warm-up (rozvička), silová část a samostatný workout.
Kdybyste vedle sebe postavili dvě stejně vysoké ženy se stejnou váhou, přičemž jedna posiluje a druhá ne, pak vám garantuji, že ta, která cvičí, bude vypadat mnohem štíhleji než ta druhá. Schválně si
