Spojení dne otevřených dveří ve Fit Parku s benefiční aktivitou je již tradinčí a navazuje na předchozí akce dříve pořádané ve spolupráci se studenty lékařské fakulty Ostravské univerzity. V době od 14:00 do 18:00 se poběží na běžeckých pásech benefiční běh pro dobrou věc. I tentokráte Fit Park odmění každý kilometr, který naběháte, částkou 50 Kč. Celý výtěžek běhu Fit Park převede na transparentní účet založený prostřednictvím platformy Donio pro Danielku a její maminku, holky, které potřebují pomoc v obzvláště tíživé životní situaci a osobním darem může pak pomoci i každý z vás.
Donio: Pomozme s FIT PARKem
Danielce
Díky partnerům naší akce budete moci vyzkoušet také suplementy sportovní a zdravé výživy, ochutnat z pestré nabídky salátů, konzultovat s výživovým poradcem, nechat si změřit plochost nohou nebo si dát výbornou kávu v příjemném prostředí. Tak co myslíte? Nezní to jako dobrý plán na úterní odpoledne?
Team Fit Park se na vás už těší.
Jak dlouho je dobré v infrasauně být? Pro koho je infrasauna vhodná? Jaké jsou pravidla pro používání infrasauny? To všechno a mnohem více se dozvíte v tomto článku.
Naše tělo je stvořeno pro pohyb ve všech směrech a rukama byste si měli dosáhnout kamkoliv. Udělejme si tedy pro začátek malý testík.
CF u nás je typ funkčního tréninku, který je většinou rozdělený do tří hlavních části a to warm-up (rozvička), silová část a samostatný workout.
Kdybyste vedle sebe postavili dvě stejně vysoké ženy se stejnou váhou, přičemž jedna posiluje a druhá ne, pak vám garantuji, že ta, která cvičí, bude vypadat mnohem štíhleji než ta druhá. Schválně si
