FIT PARK navazuje na úspěšnou spolupráci s VZP a tentokráte
i s dalšími partnery pro vás připravil akci „Den zdraví ve
Fitparku“.
Jak sám název akce napovídá je jejím cílem propagace a podpora zdravého životního stylu, tedy spojení péče o zdraví a sportu.
V průběhu akce budete moci zdarma:
…a jistě vás také potěší ochutnávka nových příchutí proteinových a funkčních nápojů a proteinových tyčinek
Hledáte účinné cviky na spodek zadku? Poradíme vám, jak správně zapojit spodní část hýždí, jakým chybám se vyhnout a které cviky fungují nejlépe.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
Jak nepřibrat přes Vánoce? Jde to. A jde to chytře. Přečtěte si vánoční patero jednoduchých rad, jak i přes svátky zůstat v pohodě.
Jestli existuje král cviků na zadek, pak je to Hip Thrust. Cvičit se dá rovnou několika způsoby - ať už jste začátečníci nebo pokročilí.
