Více informací o přístroji najdete na naší stránce IN Body 370.
Adventní kalendář
FIT PARK,
to je každý den malé překvapení…
Pevný a hlavně funkční zadek chce téměř každý. A víte co? Pokud máte správné informace a dobré pomocníky, není ani tak složité jej vybudovat. Přečtěte si, jak na to u nás ve Fitparku!
Jak dlouho je dobré v infrasauně být? Pro koho je infrasauna vhodná? Jaké jsou pravidla pro používání infrasauny? To všechno a mnohem více se dozvíte v tomto článku.
Naše tělo je stvořeno pro pohyb ve všech směrech a rukama byste si měli dosáhnout kamkoliv. Udělejme si tedy pro začátek malý testík.
CF u nás je typ funkčního tréninku, který je většinou rozdělený do tří hlavních části a to warm-up (rozvička), silová část a samostatný workout.
