OSOBNÍ TRENÉR, SPINNING
Sport a zdravý životní styl je součástí mého života a ráda se s Vámi
podělím o své zkušenosti a pomůžu realizovat Vaše cíle.
V oboru fitness pracuji již 16 let, jako osobní trenér 10 let.
Specializace:
E-mail: galajdova.m@seznam.cz
Telefon: +420 777 005 045
MatějOsobní trenér,
Fitbox
MartinaOsobní trenér,
Spinning
TerezieOsobní trenér, CF
TommyKondiční trenér, CF
DušanOsobní trenér
KarolínaOsobní trenér
DaliborOsobní trenér,
Kruháč
JakubOsobní trenér
PolyKondiční trenér
JiříOsobní trenér
MatějOsobní trenér
AlešOsobní trenér
PavelOsobní trenér
JirkaOsobní trenér 1.
třídy [NEPLATNÝ IDENTIFIKÁTOR OBRÁZKU] PetrTrenér badmintonu
AndrewOsobní trenér
SylvieOsobní trenérka
KristýnaOsobní trenérka
MartinOsobní trenér
Jak dlouho je dobré v infrasauně být? Pro koho je infrasauna vhodná? Jaké jsou pravidla pro používání infrasauny? To všechno a mnohem více se dozvíte v tomto článku.
Naše tělo je stvořeno pro pohyb ve všech směrech a rukama byste si měli dosáhnout kamkoliv. Udělejme si tedy pro začátek malý testík.
CF u nás je typ funkčního tréninku, který je většinou rozdělený do tří hlavních části a to warm-up (rozvička), silová část a samostatný workout.
Kdybyste vedle sebe postavili dvě stejně vysoké ženy se stejnou váhou, přičemž jedna posiluje a druhá ne, pak vám garantuji, že ta, která cvičí, bude vypadat mnohem štíhleji než ta druhá. Schválně si
