Právě se nacházíte: FIT PARK / Cvičíme / Osobní trenéři / Ing. Michal Kulštejn

Ing. Michal Kulštejn

Vystudoval Materiálové inženýrství na Vysoké škole báňské - Technické univerzitě v Ostravě. Přestože studium ukončil získáním inženýrského titulu, rozhodl se dát přednost trenérství v oblasti fitness. Tato prvotní záliba ho provází životem již více než 15 let.

Michal Kulštejn patří v současnosti mezi nejúspěšnější trenéry v České republice. Jeho hlavním zaměřením je aplikace různých strategií v oblasti diet. Působí jako lektor ve Fitness akademii Ronnie.cz a na FTVS UK v Praze. Autorsky přispívá do internetového magazínu Ronnie.cz. V roce 2015 podepsal smlouvu se společností Nutrend a stal se tak členem Nutrend Teamu, který sdružuje nejúspěšnější sportovce v České republice ale i po celém světě.

Dále je autorem dvou úspěšných knižních publikací. První díl jeho knihy Sacharidové vlny s podtitulkem Cyklování sacharidů pro účinné odbourávání tuků byl vydán roku 2015 se stal ve svém oboru bestsellerem roku. Následující rok Michal vydal díl druhý Sacharidové vlny 2 s podtitulkem Jídelníčky a praktické recepty pro efektivní spalovaní tuků. Kniha je o 100 stránek rozsáhlejší a i přesto úspěch v prodeji nenechal na sebe dlouho čekat.

Následně absolvuje celorepublikové turné „Život na vlnách“ ke svým knihám.

motto: „Cesta je cíl.“

Specializace:

  • Postrehabilitační cvičení (cvičení po úrazech )
  • Vertebrogenní cvičení (zdravotní problémy – bolesti zad, výhřezy ploténky, dolní skřížený syndrom)
  • Náprava zdravotního stavu (metabolický syndrom – zaměření na klienty s vyššími hodnotami cholesterolu)
  • Proměny klientů
  • Sestavení stravovacího plánu na základě metabolického typu, krevních skupin, zdravotního stavu
  • Posilovací trénink
  • Kompenzační trénink
  • Rýsovací tréninky
  • Trénink vrcholových sportovců

Webové stránky: www.fyzio-fit.cz


 

Osobní trenéři


Ostatní trenéři skupinových lekcí

OndraCF
Pe3čkaSpinning
HonzaCF technika, Vzpírání
LucyJóga
BáraBody Shape