Právě se nacházíte: FIT PARK / Cvičíme / Osobní trenéři / Jakub Kiovský

Jakub Kiovský

OSOBNÍ TRENÉR

Jakub patří mezi státní trenérskou špičku, k tomu dospěl studiem Face Fitness Academy, Sportmedic, Blackroll, tiggerpoint therapy a absolutoriem Akademie Ronnie. Soustavným vzděláváním a mnohaletou prací s klienty fitness se věnuje vice než 10 let.

Jakub je velice vyhledávaným odborníkem v oblasti fitness, výživy a zdravotní problematiky spojené s pohybem. Dva roky pracoval v Sanatoriích Klimkovice, kde spolupracoval s fyzioterapeuty dětských i dospělých pacientů. Mimo jiné se osobně staral i o Karla Gotta při jeho krátkodobém pobytu v lázních .

Spolu se svým kolegou se svým kolegou Martinem Barnou je zakladatel společnosti Effective fitness training, která nabízí klientům komplexní servis v oblasti fitness, výživy a léčebné medicíny.

Jakub spolupracuje s odbornými lékaři, sestavuje pro jejich pacienty pohybové léčebné plány, které pomáhají komplexnosti jejich léčby

Největší úspěchy

  • Jako trenér kulturistiky dovedl k životnímu úspěchů Petra Šorfa (závodníka a trenéra), který se stal absolutním vítězem kategorie Mens Physique v Evropské prestižní pohárové soutěži GP PEPA
  • Trénoval Natálé Hrubou – mistryni Moravy a Slezska v Body fitness, která poté ještě skončila na třetím místě na Mistrovství ČR v Body fitness.
  • Klienti se zlepšenou hybnosti po úrazech horních i dolních končetin
  • Klienti s výrazným zlepšením hybnosti a zbavením bolesti při výhřezu meziobratlových plotének

Specializace:

  • Prvotřídní trenér fitness
  • Specialista na rehabilitační trénink po úrazech horních i dolních končetin
  • Trenér sportovců, ale i hendikepovaných a seniorů
  • Specialista na myofasciální techniky, odstraňování trigger pointu (spouštěcích bodů)
  • Specialista na uvolňování myofasciálních lini pomocí pěnových válců.
  • Jako jediný v ČR propaguje novou nejefektivnější metodu pro zdravý životní styl – hubnutí a nabírání svalové hmoty, tzv. flexible dieting (flexibilní stravováni), která je ve světě momentálně nejuznávanější a nejpopulárnější.
  • Specialista na kinesiotaping (dle Dr. Kenzo Kase-autora metody Kinesio Taping).
  • Specialista funkčnost nohou a chodidel.
  • SM systém – spirální stabilizace a mobilizace páteře.
  • Vitality Flossing – nejnovější terapeutická metoda založená na ošetření pohybového aparátu a bolestivých stavů kloubů i měkkých tkání.

Webové stránky: www.eftm.cz, www.trenerkiovsky.cz
Facebook: Jakub Kiovsky – Personal trainer


 

Osobní trenéři


Ostatní trenéři skupinových lekcí

OndraCF
Pe3čkaSpinning
HonzaCF technika, Vzpírání
LucyJóga
BáraBody Shape