Právě se nacházíte: FIT PARK / Cvičíme / Osobní trenéři / Martina Galajdová

Martina Galajdová

OSOBNÍ TRENÉR, SPINNING

Sport a zdravý životní styl je součástí mého života a ráda se s Vámi podělím o své zkušenosti a pomůžu realizovat Vaše cíle.

V oboru fitness pracuji již 16 let, jako osobní trenér 10 let.

Specializace:

  • Redukce tuku a tvarování postavy
  • Silový tréninky, funkční tréninky, kruhové tréninky
  • Cvičení v těhotenství a po porodu
  • Zdravotní cvíčení (podle individuálních potřeb klienta)
  • Skupinové hodiny – spinning, cvičení na míčích a bosu, posilovací hodiny, pilates
  • Tréninkové plány
  • Výživové poradenství – sestavení jídelníčku

E-mail: galajdova.m@seznam.cz
Telefon: +420 777 005 045


 

Osobní trenéři


Ostatní trenéři skupinových lekcí

OndraCF
Pe3čkaSpinning
HonzaCF technika, Vzpírání
LucyJóga
BáraBody Shape