Dřina, co vás bude bavit

• nabrání svalové hmoty (silové, objemové a vytrvalostní plány)
• redukci váhy spolu s tvarováním postavy a následnou relaxací celého organismu
• celkové zlepšení fyzické kondice a tím i zdravotního stavu s následnou relaxací a odstraněním popracovního stresu

Při osobním tréninku je kladen důraz na efektivnost tréninkového programu, který respektuje Vaše přání a požadavky.

Každá tréninková jednotka podporuje komplexní posílení a zvýšení fyzické kondice, současně se  specializuje na  jednotlivé oblasti sportovního tréninku, a tím se přizpůsobuje dosažení Vašich konkrétních cílů.

Výsledkem po absolvování cvičení je celkové zlepšení tělesné zdatnosti, zvýšení obecné či speciální připravenosti, navýšení svalové síly a odbourání svalových disbalancí.

Tréninkový plán zahrnuje

• konzultaci s odborníkem
• vážení, měření obvodů tělesných partií
• sestavení individuálního tréninkového plánu
• zdokumentování tréninkového plánu s popisem jednotlivých cviků
• asistenci trenéra při osobních trénincích ve vašich oblíbených fitness centrech

Nemusíte se o nic starat. Vše pro Vás zajistíme my. Stačí nás kontaktovat, sdělit nám Vaše přání  elektronicky v emailu nebo na telefoním čísle +420 777 898 703. Obratem  Vás kontaktují naši trenéři.

Rozhodli jste změnit svůj životní styl? 

Pořiďte členskou kartu klubu HOLMES PLACE

Proč si pořídit členskou kartu s Fit Parkem ?

Držitel této karty získává slevu v partnerském klubu Holmes Place. Členství umožňuje neomezený vstup do všech prostor klubu. Záleží pouze na Vás, kdy klub navštívíte, jaké aktivity si vyberete, a jak dlouhý čas zde strávíte.

O Holmes Place :

Proč si pořídit členskou kartu s Fit Parkem ?

Držitel této karty získává slevu v partnerském clubu Holmes Place.

Půlroční a roční členství v klubech  : Premium Anděl, Energy Karlín.

Členství All inclusive zahrnuje :

• Kompletní využití sportovního vybavení klubu -cardiozone, fitness, studia
• Kompletní využití relax zóny - sauna, páry, jacuzzi
• Vstupní hodina s osobním trenérem, která slouží především k ukázce a vysvětlení cvičení na posilovacích a kardio strojích
• Sestavení základního tréninkového programu
• Libovolné využití studiových aktivit - bosu dynamic, aerobic, problem zones
• Ručníky při každé návštěvě a to na cvičení i pro osobní hygienu
• Kompletní vybavení kosmetickými a hygienickými přípravky (sprchové gely, šampony, tělová mléka, odličovací tampony, kosmetické ubrousky atd.)

 Více informací  v emailu nebo na telefoním čísle +420 777 885 086.