Fit pro život

Zdraví

Tým našich odborníků Vám sestaví jídelníček na míru, dle Vašich přání a očekávání.

Poskytneme Vám jedinečné informace o vyváženém stravování při redukci váhy, růstu svalové hmoty, při vysokém, nebo naopak velmi nízkém energetickém výdeji. Poradíme budoucím i novopečeným maminkám, jak zdravě jíst, aby jejich strava byla pestrá, vyvážená a bohatá na vitamíny.

Pohodlí

Nemáte-li na sebe mnoho času a přesto chcete žít zdravě, doručíme Vám každý den oběd, popřípadě celodenní menu na Vámi určenou adresu. Uspokojíme každého, kdo hledá vyváženou, chutnou a čerstvou stravu.

Kondice

Cvičení snižuje riziko všech závažnějších onemocnění, prodlužuje život, a dokonce přináší pocit štěstí. Důležitý je individuální tréninkový přístup dle Vašich cílů. Vytvoříme Vám originální cvičební plán. Pokud budete mít zájem, naši profesionální trenéři na Vás budou během lekcí dohlížet.

Relaxace

Umění relaxovat, uvolnit se, zbavit se napětí a načerpat energii, je jedním z nejvýznamnějších způsobů zvládnutí stresu . Představíme Vám relaxační služby působící na tělo, mysl i duši, spolu s regenerací celého organismu.

Změňte svůj životní styl. Zdraví je ten nejcennější poklad co máte.

Fitpark team

Bc. Lukáš Killar

- spoluzakladatel společnosti Fit Park s.r.o., profesionální sportovec, trenér licence B - UEFA.

Již od dětství sportoval a většinu času trávil aktivní činností. Mimo jiné závodně lyžoval a hrál fotbal.V patnácti letech nastoupil na Sportovní gymnázium v Pardubicích, kde se připravoval pod vedením zkušených trenérů na svoji budoucí kariéru. V zimě roku 2000 přišla nabídka do profesionálního fotbalu v klubu Slovan Liberec s nímž o rok později získal titul mistra republiky. Svůj přehled rozšířil o trenérskou licenci ´B´. V roce 2003 byl přijat na Technickou univerzitu v Liberci, obor marketing, kde o čtyři roky později úspěšně složil státní závěrečnou zkoušku. Mezi jeho zájmy patří sportování, práce na počítači, relaxace a Fit Park.

Mgr. Pavel Rada

- kondiční trenér Sparta Praha člen TJ Dukla Praha-atletika,
- bývalý reprezentant ČR.

Roku 1999 se stal zaměstnancem Armádního sportovního centra Dukly Praha. Jako špičkový atlet se prosadil i do reprezentace ČR. Specializuje se na sprinty a kratší běhy. Během sportovní kariéry vystudoval FTVS UK v Praze. Magisterské studium v oboru Tělesná výchova a sport dokončil v roce 2005. Svoje vzdělání si doplnil absolvováním specializace trenérské atletiky, fitness a kondiční posilování. Velký důraz při sportování klade na regeneraci.Praxi uplatňuje jako kondiční trenér u fotbalového klubu SK Kladno. Náš odborník Vám může nabídnout především sestavení osobních tréninkových plánů, kondiční posilování, zvyšování tělesné kondice, konzultace v oblasti sportovní regenerace.

Vladimír Zajíc

- profesionální masér, fyzioterapeut FK Jablonec, trenér fitness.

Vystudoval obor masérství a léčebné rehabilitace, působil u bobové reprezentace jezdící evropské poháry. Spolupracoval s firmou SIXTUS, s níž se zúčastnil mistrovství světa v cyklistice.V Centru Babylon v Liberci provozuje soukromou praxi a současně spolupracuje s prvoligovým klubem FK Jablonec a profesionálními sportovci. Mimo jiné se jako trenér fitness zaměřuje na rozvoj fyzické kondice a správných stravovacích návyků při podpoře růstu svalové hmoty. On sám se dlouhá léta věnuje fitness, který se z okrajového koníčku stal životním stylem.

Bc. Michaela Kottnerová

-instruktor fitness, trenérka sportovního a fitness aerobiku, sportovní a rekordiční masérka

Od dětsví se věnovala závodně sportovnímu a fitness aerobiku, kde dosáhla úspěchů. Již několik let aktivně trénuje vícenásobné mistryně světa ve fitness aerobiku. Vede vlastní hodiny aerobiku a bodystilingu. Je držitelkou certifikátu instruktor fitness, lyžování a cvičitelka aerobiku 1.třídy . Mimo jiné působí jako sportovní a rekondiční masér. Dálkově studuje Univerzitu Palackého v Olomouci.

Ivana Müllerová

- nutriční terapeutka.

Vystudovala obor : Diplomovaná dietní sestra, který úspěšně zakončila Absolutoriem. Již šestým rokem pracuje v nemocnici Středočeského Kraje . Nejprve jako dietní sestra, později jako nutriční terapeutka, následně se stala vedoucí nutriční terapeutkou a poté vedoucí oddělení léčebné výživy a stravování, kde od roku 2003 provozuje edukační činnost v nutriční poradně. Je držitelkou osvědčení o vykonávání praxe bez odborného dohledu do roku 2011. Kromě poradenství v oblasti zdravé výživy a redukce nadváhy se také věnuje sportu.